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Calendario della Dieta di AAPROJECT - maggio 2024

Profilo di AAPROJECT | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2200 Cal	(Gras: 69,89g, Proteine: 146,19g, Carb: 236,10g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 68187 Cal	(Gras: 2166,63g, Proteine: 4531,88g, Carb: 7319,17g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 3088* -	2 1187* -	3 1745* -	4 3689* -	5 2434* -
6 1205* -	7 1558* -	8 1795* -	9 2166* -	10 1680* -	11 4464* -	12 3088* -
13 1201* -	14 1858* -	15 1545* -	16 1927* -	17 1968* -	18 3552* -	19 2413* -
20 1240* -	21 1837* -	22 2523* -	23 1864* -	24 4011* -	25 2133* -	26 4011* -
27 1049* -	28 2221* -	29 1281* -	30 1732* -	31 1722* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

110%

di GDA*

(2200 cal)

110% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (44%)

Grassi (29%)

Proteine (27%)

Basato su un GDA di 2000 calorie (14 lug 22)

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