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Calendario della Dieta di TonyVZ - maggio 2024

Profilo di TonyVZ | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2751 Cal	(Gras: 99,32g, Proteine: 172,73g, Carb: 300,73g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 85285 Cal	(Gras: 3078,98g, Proteine: 5354,59g, Carb: 9322,64g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 2462* -	2 2545* -	3 2653* -	4 2717* -	5 3840* -
6 3163* -	7 3264* -	8 2242* -	9 2549* -	10 2762* -	11 3026* -	12 2515* -
13 2697* -	14 2658* -	15 2684* -	16 2616* -	17 2484* -	18 2528* -	19 2680* -
20 2782* -	21 2815* -	22 2762* -	23 2623* -	24 2371* -	25 2859* -	26 2546* -
27 2851* -	28 2727* -	29 2687* -	30 3007* -	31 3170* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

86%

di GDA*

(2751 cal)

86% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (43%)

Grassi (32%)

Proteine (25%)

Basato su un GDA di 3190 calorie (21 ago 24)

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