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Calendario della Dieta di jordi4070 - giugno 2024

Profilo di jordi4070 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1194 Cal	(Gras: 41,72g, Proteine: 103,02g, Carb: 100,15g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 26267 Cal	(Gras: 917,89g, Proteine: 2266,39g, Carb: 2203,25g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
					1 1900* -	2 753* -
3 1528* -	4 1847* -	5 1562* -	6 2217* -	7 834* -	8 663* -	9 - -
10 - -	11 630* -	12 - -	13 775* -	14 - -	15 - -	16 1706* -
17 1212* -	18 1967* -	19 1294* -	20 777* -	21 1867* -	22 1009* -	23 902* -
24 - -	25 699* -	26 1245* -	27 - -	28 379* -	29 - -	30 501* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

62%

di GDA*

(1194 cal)

62% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (33%)

Grassi (32%)

Proteine (35%)

Basato su un GDA di 1924 calorie (28 mar 23)

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