| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1310 Cal |
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Alimenti: 1011 Cal |
(Gras: 35,04g, Proteine: 38,00g, Carb: 134,84g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 31452 Cal |
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Alimenti: 29310 Cal |
(Gras: 1016,03g, Proteine: 1101,88g, Carb: 3910,34g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto -341 |
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2
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Netto -165 |
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3
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Netto -152 |
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4
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Netto -274 |
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5
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Netto -574 |
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6
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Netto -321 |
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7
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Netto -334 |
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8
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Netto -276 |
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9
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Netto -358 |
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10
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11
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Netto -183 |
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12
|
Netto -131 |
|
13
|
Netto -271 |
|
14
|
Netto -206 |
|
15
|
Netto -335 |
|
16
|
Netto -485 |
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17
|
Netto -340 |
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18
|
Netto -209 |
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19
|
Netto -237 |
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20
|
Netto -495 |
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21
|
Netto -367 |
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22
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Netto -513 |
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23
|
Netto -121 |
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24
 |
Netto 2 |
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25
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26
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27
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28
|
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29
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30
|
31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (54%)
Grassi (31%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 1200 calorie (26 nov 23)
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