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Calendario della Dieta di jordi4070 - luglio 2024

Profilo di jordi4070 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1735 Cal	(Gras: 52,36g, Proteine: 167,89g, Carb: 148,71g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 52060 Cal	(Gras: 1570,92g, Proteine: 5036,69g, Carb: 4461,32g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 - -	2 1752* -	3 651* -	4 1647* -	5 1445* -	6 1644* -	7 1571* -
8 1663* -	9 1756* -	10 2148* -	11 1911* -	12 1813* -	13 1822* -	14 1854* -
15 1944* -	16 1911* -	17 1741* -	18 1831* -	19 1745* -	20 1816* -	21 1927* -
22 1862* -	23 1902* -	24 1760* -	25 1837* -	26 1731* -	27 1491* -	28 1604* -
29 1692* -	30 1698* -	31 1891* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

90%

di GDA*

(1735 cal)

90% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (34%)

Grassi (27%)

Proteine (39%)

Basato su un GDA di 1924 calorie (28 mar 23)

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