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Calendario della Dieta di mnogozhil - luglio 2024

Profilo di mnogozhil | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 970 Cal	(Gras: 46,59g, Proteine: 43,65g, Carb: 79,45g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 12614 Cal	(Gras: 605,71g, Proteine: 567,45g, Carb: 1032,83g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 - -	2 442* -	3 622* -	4 1245* -	5 863* -	6 - -	7 - -
8 - -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 1088* -	14 - -
15 - -	16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -
22 337* -	23 1695* -	24 1253* -	25 1245* -	26 1323* -	27 - -	28 429* -
29 - -	30 997* -	31 1075* -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

81%

di GDA*

(970 cal)

81% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (35%)

Grassi (46%)

Proteine (19%)

Basato su un GDA di 1200 calorie (21 gen 24)

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