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Calendario della Dieta di pichitojunior - agosto 2024

Profilo di pichitojunior | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1205 Cal	(Gras: 57,42g, Proteine: 60,88g, Carb: 141,92g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 7228 Cal	(Gras: 344,52g, Proteine: 365,27g, Carb: 851,53g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
			1 - -	2 - -	3 - -	4 1248* -
5 - -	6 1400* -	7 - -	8 375* -	9 - -	10 - -	11 - -
12 - -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -	17 - -	18 - -
19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -	24 - -	25 - -
26 - -	27 1200* -	28 - -	29 1869* -	30 - -	31 1136* -

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

80%

di GDA*

(1205 cal)

80% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (43%)

Grassi (39%)

Proteine (18%)

Basato su un GDA di 1500 calorie (16 set 24)

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