Calendario della Dieta di lesha_mak1703 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
gennaio 2023
sab 28: 279 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,74g
 
21,97g
 
15,00g
1786*  1507
ven 27: - - 3618* -
gio 26: 284 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,94g
 
29,84g
 
15,98g
4970*  4686
mer 25: 563 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,90g
 
48,42g
 
43,63g
3711*  3148
mar 24: 489 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,46g
 
36,62g
 
53,78g
617*  128
lun 23: 921 * 48%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,63g
 
84,23g
 
54,56g
- -
sab 21: 420 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,48g
 
26,13g
 
28,90g
- -
ven 20: 897 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,19g
 
73,00g
 
59,79g
- -
gio 19: 1178 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,47g
 
76,48g
 
133,05g
558*  620
mer 18: 1066 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,28g
 
102,67g
 
94,94g
2570*  1504
mar 17: 1188 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,16g
 
108,62g
 
76,49g
- -
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