Calendario della Dieta di cice9819 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
gio 19: 776 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
36,10g
 
48,71g
 
61,25g
1107*  331
mer 18: 412 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
30,98g
 
25,19g
 
5,88g
1334*  922
mar 17: - - 1330* -
lun 16: - - 1492* -
dom 15: - - 1398* -
sab 14: - - 1581* -
ven 13: - - 1323* -
gio 12: 458 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,56g
 
24,15g
 
46,23g
1331*  873
mer 11: - - 1328* -
mar 10: 417 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,53g
 
20,15g
 
17,30g
1375*  958
lun 9: 338 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,79g
 
21,20g
 
28,50g
1352*  1014
dom 8: - - 1319* -
sab 7: - - 1350* -
ven 6: 421 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,36g
 
49,83g
 
29,72g
1314*  893
gio 5: 538 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,30g
 
34,41g
 
52,01g
1398*  860
mer 4: 464 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,70g
 
30,64g
 
33,17g
1333*  869
mar 3: 315 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,36g
 
29,68g
 
24,77g
1318*  1003
lun 2: 425 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,59g
 
23,54g
 
41,12g
1347*  922
dom 1: - - 1380* -
agosto 2024
sab 31: - - 1458* -
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