Calendario della Dieta di nevesta_4aki - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
lun 23: 156 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
0,20g
 
3,00g
 
34,80g
- -
sab 21: 1868 * 125%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
65,60g
 
67,02g
 
244,79g
- -
ven 20: 279 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,29g
 
9,69g
 
26,97g
- -
gio 19: 199 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,78g
 
3,15g
 
39,24g
- -
lun 16: 1549 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
31,09g
 
112,78g
 
198,95g
- -
ven 13: 1109 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,93g
 
74,50g
 
154,63g
- -
gio 12: 451 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,78g
 
19,20g
 
53,55g
- -
mer 11: 1630 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,82g
 
70,63g
 
210,61g
- -
mar 10: 819 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,08g
 
100,74g
 
74,97g
- -
lun 9: 1647 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,82g
 
157,84g
 
152,69g
- -
ven 6: 1130 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,16g
 
44,20g
 
151,06g
- -
agosto 2024
lun 12: 646 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,23g
 
36,80g
 
74,34g
- -
luglio 2024
lun 15: 262 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
10,88g
 
9,12g
 
31,60g
- -
mar 9: 1757 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,63g
 
63,79g
 
197,92g
- -
lun 8: 1211 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,88g
 
75,18g
 
94,82g
- -
gio 4: 1790 * 119%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
89,31g
 
54,42g
 
158,60g
- -
mer 3: 1867 * 124%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,14g
 
81,20g
 
202,19g
- -
mar 2: 535 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,40g
 
19,45g
 
73,45g
- -
lun 1: 1796 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
73,23g
 
95,34g
 
189,23g
- -
giugno 2024
dom 30: 1592 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,59g
 
70,80g
 
184,08g
- -
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