Registrati  |  Accedi
Community
Utenti
Arutun
Calendario della Dieta
settembre 2024

Calendario della Dieta di Arutun - settembre 2024

 

Media Giornaliera:   Esercizio: 2393 Cal   Alimenti: 1176 Cal (Gras: 59,97g, Proteine: 95,87g, Carb: 64,81g)
Totale Mensile: Esercizio: 64608 Cal   Alimenti: 28223 Cal (Gras: 1439,32g, Proteine: 2300,88g, Carb: 1555,54g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
            1
2
Netto -1070
3
Netto -2098
4
Netto -1018
5
Netto -1158
6
Netto -1985
7
Netto -1126
8
Netto -2048
9
Netto -1107
10
Netto -1448
11
Netto -1568
12
Netto -1484
13
Netto -1169
14
Netto -1848
15
Netto -1103
16
Netto -890
17
Netto -832
18
Netto -841
19
Netto -845
20
Netto -1760
21
Netto -882
22
Netto -1909
23 24 25
Netto -783
26
Netto -772
27
Netto 376
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Informazioni Media Calorie Giornaliere

65%
di GDA*
(1176 cal)
65% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (22%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (32%)
Basato su un GDA di 1800 calorie (26 mar 24)
Ottieni l’app
    
Lista delle Marche Contattaci
Trova persone | Termini & Condizioni | Polizza sulla Privacy | Segnalare Abuso
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.
Italia