| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2135 Cal |
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Alimenti: 1843 Cal |
(Gras: 53,78g, Proteine: 133,43g, Carb: 197,35g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 61921 Cal |
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Alimenti: 46085 Cal |
(Gras: 1344,62g, Proteine: 3335,85g, Carb: 4933,67g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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2
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Netto -73 |
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3
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Netto -498 |
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4
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Netto -404 |
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5
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Netto -713 |
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6
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Netto -239 |
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7
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Netto -1009 |
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8
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9
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Netto -1685 |
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10
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Netto -23 |
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11
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Netto -918 |
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12
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Netto -641 |
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13
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Netto -1324 |
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14
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Netto -1644 |
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15
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16
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Netto -50 |
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17
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Netto 248 |
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18
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Netto -345 |
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19
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Netto 42 |
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20
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Netto 588 |
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21
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Netto -489 |
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22
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23
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Netto -521 |
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24
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Netto 410 |
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25
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Netto 9 |
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26
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Netto 167 |
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27
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Netto -94 |
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28
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Netto -209 |
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (27%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 3300 calorie (24 mag 24)
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