Calendario della Dieta di elmut2006 - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2405 Cal   Alimenti: 1902 Cal (Gras: 95,50g, Proteine: 104,70g, Carb: 167,71g)
Totale Mensile: Esercizio: 4810 Cal   Alimenti: 51359 Cal (Gras: 2578,55g, Proteine: 2826,83g, Carb: 4528,16g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
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Netto -137
3 4 5 6 7
Netto -325
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16 17 18 19 20 21 22
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

91%
di GDA*
(1902 cal)
91% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (21%)
Basato su un GDA di 2100 calorie (06 ago 24)
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