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Calendario della Dieta di garamon - settembre 2024

Profilo di garamon | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 2267 Cal	(Gras: 85,81g, Proteine: 159,58g, Carb: 216,75g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 61197 Cal	(Gras: 2316,88g, Proteine: 4308,59g, Carb: 5852,34g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 2498* -
2 1886* -	3 1911* -	4 1955* -	5 2642* -	6 1935* -	7 2457* -	8 2257* -
9 2063* -	10 1884* -	11 2350* -	12 2182* -	13 1862* -	14 2379* -	15 1828* -
16 2129* -	17 2807* -	18 2572* -	19 3059* -	20 2207* -	21 2380* -	22 2760* -
23 2302* -	24 3082* -	25 1849* -	26 2342* -	27 1619* -	28 - -	29 - -
30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

113%

di GDA*

(2267 cal)

113% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (38%)

Grassi (34%)

Proteine (28%)

Basato su un GDA di 2000 calorie (01 set 24)

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