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Calendario della Dieta di jordi4070 - settembre 2024

Profilo di jordi4070 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 682 Cal	(Gras: 18,72g, Proteine: 62,78g, Carb: 62,31g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 8867 Cal	(Gras: 243,39g, Proteine: 816,08g, Carb: 810,08g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 389* -
2 252* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
9 - -	10 876* -	11 485* -	12 - -	13 438* -	14 577* -	15 1110* -
16 - -	17 362* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 992* -
23 1343* -	24 1307* -	25 499* -	26 - -	27 - -	28 237* -	29 - -
30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

35%

di GDA*

(682 cal)

35% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (37%)

Grassi (25%)

Proteine (38%)

Basato su un GDA di 1924 calorie (28 mar 23)

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