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Calendario della Dieta di Juanón - settembre 2024

Profilo di Juanón | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1977 Cal	(Gras: 68,90g, Proteine: 106,02g, Carb: 228,74g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 51398 Cal	(Gras: 1791,46g, Proteine: 2756,48g, Carb: 5947,35g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1155* -
2 1955* -	3 2371* -	4 2244* -	5 2355* -	6 2323* -	7 1831* -	8 1940* -
9 2332* -	10 2275* -	11 2086* -	12 469* -	13 2461* -	14 2108* -	15 1564* -
16 1621* -	17 - -	18 2052* -	19 2528* -	20 2406* -	21 1926* -	22 2141* -
23 1948* -	24 2265* -	25 1976* -	26 2443* -	27 623* -	28 - -	29 - -
30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

79%

di GDA*

(1977 cal)

79% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (46%)

Grassi (32%)

Proteine (22%)

Basato su un GDA di 2500 calorie (16 lug 24)

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