Calendario della Dieta di stefano_franceschii - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
gio 26: 1864 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
68,11g
 
130,96g
 
171,20g
- -
mer 25: 2062 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,29g
 
155,34g
 
195,32g
- -
mar 24: 1849 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,53g
 
145,34g
 
170,52g
- -
lun 23: 2062 * 61%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,29g
 
155,34g
 
195,32g
- -
sab 21: 1424 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,87g
 
73,92g
 
140,71g
- -
ven 20: 2979 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
121,19g
 
153,74g
 
310,20g
- -
gio 19: 3407 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
144,54g
 
145,90g
 
369,96g
- -
sab 14: 2878 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
117,94g
 
159,42g
 
280,69g
- -
gio 12: 3326 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
135,86g
 
176,05g
 
335,91g
- -
lun 9: 2957 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
117,21g
 
138,57g
 
322,53g
- -
ven 6: 3185 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
124,27g
 
165,28g
 
333,19g
- -
gio 5: 3187 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
123,94g
 
169,16g
 
331,64g
- -
agosto 2024
gio 29: 2978 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
108,09g
 
183,31g
 
304,79g
- -
mar 27: 2899 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
95,89g
 
171,41g
 
324,04g
- -
gio 22: 2869 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
104,51g
 
170,26g
 
300,90g
- -
mer 21: 2833 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
101,49g
 
168,04g
 
302,27g
- -
luglio 2024
lun 1: 2378 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
75,75g
 
158,03g
 
256,14g
- -
giugno 2024
lun 24: 405 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,60g
 
24,53g
 
53,00g
- -
dom 23: 874 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,95g
 
71,23g
 
81,88g
- -
mar 11: 2101 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
60,56g
 
125,44g
 
259,68g
- -
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