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ira.kiseleva
Calendario della Dieta
settembre 2024

Calendario della Dieta di ira.kiseleva - settembre 2024

 

Media Giornaliera:   Esercizio: 0 Cal   Alimenti: 1176 Cal (Gras: 32,96g, Proteine: 82,56g, Carb: 132,48g)
Totale Mensile: Esercizio: 0 Cal   Alimenti: 7055 Cal (Gras: 197,76g, Proteine: 495,37g, Carb: 794,90g)

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

63%
di GDA*
(1176 cal)
63% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (45%)
 
Grassi (26%)
 
Proteine (29%)
Basato su un GDA di 1854 calorie (27 ott 23)
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