Calendario della Dieta di enura06 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
settembre 2024
mer 18: 430 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,00g
 
25,00g
 
52,00g
- -
dom 8: 332 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
1,70g
 
18,30g
 
62,40g
- -
lun 2: 1162 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,55g
 
71,04g
 
132,50g
- -
dom 1: 354 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,25g
 
15,37g
 
26,33g
- -
agosto 2024
sab 31: 1146 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,43g
 
46,40g
 
108,07g
- -
dom 18: 564 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,82g
 
21,91g
 
89,03g
- -
lun 12: 459 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,41g
 
18,49g
 
56,69g
- -
ven 9: 260 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,10g
 
11,79g
 
22,51g
- -
aprile 2024
gio 11: 68 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
ven 5: 1154 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,66g
 
55,49g
 
121,90g
2323*  1169
gio 4: 366 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,28g
 
14,56g
 
27,67g
- -
marzo 2024
lun 4: 1222 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,58g
 
107,28g
 
93,78g
- -
febbraio 2024
mar 20: 1215 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
58,26g
 
127,05g
 
46,27g
- -
mar 6: 1136 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,88g
 
63,20g
 
124,30g
- -
dom 4: 1752 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,71g
 
88,69g
 
196,28g
- -
ven 2: 1382 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
57,87g
 
93,11g
 
122,32g
- -
gio 1: 1221 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,09g
 
80,79g
 
62,75g
2243*  1022
gennaio 2024
dom 28: 700 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,58g
 
30,50g
 
34,05g
- -
mar 23: 1177 * 75%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
69,19g
 
64,97g
 
57,93g
- -
ven 19: 834 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,74g
 
62,79g
 
54,61g
- -
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