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Calendario della Dieta di mercyester - settembre 2024

Profilo di mercyester | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 780 Cal	(Gras: 28,62g, Proteine: 53,09g, Carb: 71,11g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 15607 Cal	(Gras: 572,44g, Proteine: 1061,83g, Carb: 1422,23g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
						1 1191* -
2 436* -	3 1449* -	4 159* -	5 723* -	6 816* -	7 404* -	8 781* -
9 1150* -	10 592* -	11 - -	12 87* -	13 - -	14 525* -	15 - -
16 1062* -	17 1138* -	18 1195* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 746* -	24 1031* -	25 1113* -	26 942* -	27 67* -	28 - -	29 - -
30 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

60%

di GDA*

(780 cal)

60% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (38%)

Grassi (34%)

Proteine (28%)

Basato su un GDA di 1300 calorie (27 ott 23)

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