Calendario della Dieta di gluvacc - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
novembre 2023
mar 14: 1561 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,53g
 
121,25g
 
167,42g
340*  1221
lun 13: - - 242* -
dom 12: 1465 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,10g
 
88,98g
 
160,97g
304*  1161
sab 11: 1501 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,21g
 
114,30g
 
142,99g
273*  1228
ven 10: 1497 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
49,34g
 
116,22g
 
143,28g
322*  1175
gio 9: 1499 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,49g
 
126,92g
 
128,90g
306*  1193
mer 8: 1453 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,40g
 
119,63g
 
118,19g
283*  1170
mar 7: 1471 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,47g
 
118,72g
 
149,08g
306*  1165
lun 6: 1499 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,78g
 
115,98g
 
147,45g
2184*  685
dom 5: 1477 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
45,48g
 
111,40g
 
156,10g
2162*  685
sab 4: 1563 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,24g
 
118,69g
 
165,55g
1888*  325
ven 3: - - 2160* -
gio 2: 1604 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,97g
 
119,08g
 
175,27g
1947*  343
mer 1: - - 1999* -
ottobre 2023
mar 31: - - 1864* -
lun 30: - - 2029* -
dom 29: - - 1464* -
sab 28: - - 1633* -
ven 27: - - 1858* -
gio 26: - - 1835* -
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