Calendario della Dieta di yesiiyess - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2022
mar 8: 709 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,48g
 
24,91g
 
102,70g
- -
lun 7: 1069 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,10g
 
52,49g
 
104,85g
- -
dom 6: 1316 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,89g
 
64,29g
 
175,87g
- -
sab 5: 779 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,29g
 
71,11g
 
59,30g
- -
gio 3: 1538 * 128%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
70,16g
 
40,61g
 
189,21g
2350*  812
mar 1: 446 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
12,16g
 
29,31g
 
52,87g
2148*  1702
gennaio 2022
sab 1: 1281 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
59,86g
 
86,50g
 
136,87g
2350*  1069
ottobre 2021
mer 6: 652 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
24,14g
 
28,17g
 
79,26g
- -
agosto 2021
gio 12: 279 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
7,43g
 
11,15g
 
44,22g
- -
mer 11: 1226 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,46g
 
38,66g
 
175,16g
- -
giugno 2021
lun 7: 769 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,06g
 
29,93g
 
100,92g
- -
maggio 2021
ven 28: 1187 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,48g
 
53,02g
 
130,42g
- -
aprile 2021
ven 30: 2060 * 172%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
81,40g
 
119,52g
 
206,56g
- -
ottobre 2020
ven 30: 488 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
21,66g
 
16,35g
 
55,99g
- -
gio 29: 1259 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,96g
 
72,61g
 
146,81g
- -
mer 28: 1025 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
41,14g
 
32,23g
 
132,40g
- -
mar 27: 1277 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
46,94g
 
57,44g
 
157,05g
- -
dom 25: 1844 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
67,71g
 
82,11g
 
225,63g
2031*  187
gio 15: 426 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
18,40g
 
15,40g
 
48,52g
- -
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