Calendario della Dieta di mkaraca016 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2023
ven 17: 428 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
13,84g
 
21,02g
 
53,03g
318*  110
gennaio 2023
ven 13: 375 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,11g
 
11,56g
 
55,93g
- -
gio 12: 1241 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,75g
 
26,04g
 
177,77g
292*  949
mer 11: 1137 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
64,91g
 
55,91g
 
82,82g
219*  918
aprile 2022
sab 16: 235 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
11,37g
 
10,80g
 
25,11g
- -
gio 7: 449 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,65g
 
15,43g
 
58,41g
243*  206
dom 3: 198 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,75g
 
9,65g
 
8,27g
- -
sab 2: 882 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
37,52g
 
32,81g
 
106,37g
- -
marzo 2022
gio 31: 490 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,39g
 
23,49g
 
41,94g
- -
mar 29: 60 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
2,87g
 
2,00g
 
6,34g
2220*  2160
gio 10: 891 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,82g
 
49,38g
 
63,40g
- -
febbraio 2022
lun 14: 390 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,47g
 
23,35g
 
24,79g
515*  125
gennaio 2022
sab 29: 170 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,36g
 
6,31g
 
27,40g
536*  366
dicembre 2021
ven 24: 393 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
16,84g
 
24,90g
 
38,40g
- -
gio 23: 158 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
6,00g
 
5,40g
 
20,60g
- -
mer 22: 632 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,19g
 
23,58g
 
104,45g
425*  207
ottobre 2021
ven 22: 128 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,77g
 
3,45g
 
16,86g
- -
ven 8: 554 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,07g
 
30,73g
 
42,06g
189*  365
settembre 2021
mar 28: 415 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
19,14g
 
27,04g
 
40,15g
308*  107
lun 27: 514 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
29,87g
 
20,32g
 
40,51g
- -
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.