Calendario della Dieta di JesuisAnne - settembre 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1857 Cal   Alimenti: 1050 Cal (Gras: 68,42g, Proteine: 64,28g, Carb: 47,38g)
Totale Mensile: Esercizio: 50141 Cal   Alimenti: 28340 Cal (Gras: 1847,36g, Proteine: 1735,44g, Carb: 1279,30g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
            1
Netto -880
2
Netto -826
3
Netto -814
4
Netto -906
5
Netto -962
6
Netto -645
7
Netto -431
8
Netto -955
9
Netto -973
10
Netto -900
11
Netto -939
12
Netto -875
13
Netto -607
14
Netto -784
15
Netto -778
16
Netto -991
17
Netto -911
18
Netto -977
19
Netto -867
20
Netto -960
21
Netto -862
22
Netto -655
23
Netto -959
24
Netto -824
25
Netto -835
26
Netto -1216
27
Netto 531
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Informazioni Media Calorie Giornaliere

75%
di GDA*
(1050 cal)
75% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (18%)
 
Grassi (58%)
 
Proteine (24%)
Basato su un GDA di 1400 calorie (04 ago 24)
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