Calendario della Dieta di FilMmm - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
febbraio 2024
lun 26: 2180 * 121%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
165,64g
 
120,82g
 
64,01g
- -
dicembre 2023
mer 13: 773 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,36g
 
17,50g
 
152,98g
- -
mar 5: 165 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,00g
 
3,80g
 
26,00g
- -
lun 4: 165 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
5,00g
 
3,80g
 
26,00g
- -
novembre 2023
sab 25: 166 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
4,00g
 
1,00g
 
31,30g
- -
ven 24: 1283 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
42,88g
 
52,89g
 
167,53g
- -
gio 23: 1389 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,75g
 
61,09g
 
163,51g
- -
giugno 2023
lun 12: 896 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
48,88g
 
30,44g
 
83,03g
- -
dom 11: 1462 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,71g
 
61,26g
 
176,31g
- -
sab 10: 1516 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
62,55g
 
54,46g
 
190,83g
- -
ven 9: 679 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
25,96g
 
19,84g
 
90,51g
- -
dom 4: 432 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
22,71g
 
15,49g
 
42,17g
- -
sab 3: 505 * 28%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
17,11g
 
7,90g
 
83,42g
- -
ven 2: 1567 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
80,05g
 
56,85g
 
182,36g
- -
gio 1: 1610 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
61,75g
 
57,66g
 
214,57g
- -
maggio 2023
mer 31: 934 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,48g
 
49,10g
 
77,36g
- -
mar 30: 1281 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
50,89g
 
45,14g
 
163,17g
- -
lun 29: 1382 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
56,62g
 
37,32g
 
183,60g
- -
dom 28: 333 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,49g
 
16,94g
 
33,55g
- -
sab 27: 591 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
26,75g
 
20,96g
 
69,47g
- -
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