| Media Giornaliera: |
Esercizio: 3073 Cal |
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Alimenti: 2526 Cal |
(Gras: 54,42g, Proteine: 145,76g, Carb: 351,21g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 79905 Cal |
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Alimenti: 65680 Cal |
(Gras: 1415,05g, Proteine: 3789,76g, Carb: 9131,44g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto -957 |
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2
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Netto -268 |
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3
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Netto -187 |
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4
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Netto -1950 |
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5
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Netto 56 |
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6
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Netto -476 |
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7
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Netto -1833 |
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8
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9
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Netto -781 |
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10
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Netto -203 |
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11
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Netto -824 |
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12
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Netto -170 |
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13
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Netto 1363 |
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14
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Netto 791 |
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15
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Netto -1667 |
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16
|
Netto -385 |
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17
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Netto -486 |
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18
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Netto 1158 |
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19
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Netto -1026 |
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20
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Netto 590 |
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21
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22
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Netto -1561 |
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23
|
Netto -289 |
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24
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Netto -1661 |
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25
|
Netto 155 |
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26
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Netto -1398 |
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27
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Netto -1747 |
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (56%)
Grassi (20%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 2800 calorie (09 gen 23)
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