| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1971 Cal |
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Alimenti: 1938 Cal |
(Gras: 50,33g, Proteine: 156,75g, Carb: 204,43g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 53212 Cal |
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Alimenti: 52333 Cal |
(Gras: 1358,99g, Proteine: 4232,20g, Carb: 5519,72g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 244 |
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2
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Netto -326 |
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3
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Netto -152 |
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4
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Netto -130 |
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5
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Netto -35 |
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6
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Netto -249 |
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7
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Netto -20 |
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8
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Netto 305 |
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9
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Netto 24 |
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10
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Netto -341 |
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11
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Netto -189 |
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12
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Netto -125 |
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13
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Netto -7 |
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14
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Netto -211 |
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15
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Netto 451 |
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16
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Netto -10 |
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17
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Netto -19 |
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18
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Netto -314 |
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19
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Netto 50 |
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20
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Netto -310 |
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21
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Netto -127 |
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22
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Netto 195 |
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23
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Netto -15 |
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24
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Netto 37 |
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25
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Netto 19 |
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26
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Netto -33 |
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27
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Netto 409 |
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (24%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2100 calorie (18 set 24)
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