Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1297 kJ
16%
310 kcal
Grassi
1,90g
3%
Grassi Saturi
0,330g
2%
Carboidrati
32,00g
12%
Zuccheri
6,40g
7%
Fibra
37,8g
Proteine
22,30g
45%
Sale
0,00g
0%
Potassio
420mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 28 nov 21 01:50
16%
di GDA*
(310 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (55%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (38%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
310
Gras
1,9g
Carb
32g
Prot
22,3g
Ci sono 310 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 7% gras, 55% carb, 38% prot.

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