Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cup (245 g)
per porzione
% AR*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Grassi
4,00g
6%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Grassi Insaturi
0,000g
Carboidrati
13,00g
5%
Zuccheri
5,00g
6%
Fibra
2,0g
Proteine
12,00g
24%
Sale
1,60g
27%
Colesterolo
35mg
Potassio
472mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 17 dic 23 06:12
6%
di GDA*
(130 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (26%)
 
Proteine (35%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
130
Gras
4g
Carb
13g
Prot
12g
Ci sono 130 calorie in 1 cup (245 g).
Divisione Calorie: 26% gras, 38% carb, 35% prot.

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