Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1/2 cup (50 g)
per porzione
% AR*
Energia
795 kJ
10%
190 kcal
Grassi
4,00g
6%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Grassi Insaturi
0,000g
Carboidrati
29,00g
11%
Zuccheri
1,00g
1%
Fibra
5,0g
Proteine
10,00g
20%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
5mg
Potassio
180mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 01 ago 24 04:30
10%
di GDA*
(190 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (19%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
190
Gras
4g
Carb
29g
Prot
10g
Ci sono 190 calorie in 1/2 cup (50 g).
Divisione Calorie: 19% gras, 60% carb, 21% prot.

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