Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Grassi
7,93g
11%
Grassi Saturi
3,24g
16%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,907g
Grassi Polinsaturi
0,702g
Carboidrati
1,4g
1%
Zuccheri
0,59g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
19,08g
38%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
212mg
Potassio
155mg
8%
Ultimo aggiornamento: 17 set 24 09:45
Divisione Calorie:
Carboidrati (3%)
Grassi (47%)
Proteine (50%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
155
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Gras
7,93g
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Carb
1,4g
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Prot
19,08g
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Ci sono 155 calorie in 1 porzione di Omelette.
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Divisione Calorie: 47% gras, 4% carb, 50% prot. |
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