Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
757 kJ
9%
181 kcal
Grassi
2,17g
3%
Grassi Saturi
0,315g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,011g
Grassi Polinsaturi
0,012g
Carboidrati
30,76g
12%
Zuccheri
9,69g
11%
Fibra
2,4g
Proteine
10,09g
20%
Sale
0,51g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
12mg
1%
Ultimo aggiornamento: 28 mag 15 11:37
Divisione Calorie:
Carboidrati (67%)
Grassi (11%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
181
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Gras
2,17g
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Carb
30,76g
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Prot
10,09g
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Ci sono 181 calorie in 1 porzione di Porridge.
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Divisione Calorie: 11% gras, 67% carb, 22% prot. |
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