| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto
Energia
285 kJ
3%
68 kcal
Grassi
4,12g
6%
Grassi Saturi
0,92g
5%
Grassi Monoinsaturi
1,838g
Grassi Polinsaturi
1,041g
Carboidrati
2,42g
1%
Zuccheri
0,24g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
4,98g
10%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
20mg
Potassio
92mg
5%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (56%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
68
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Gras
4,12g
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Carb
2,42g
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Prot
4,98g
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Ci sono 68 calorie in Pesce Gatto (1 oncia).
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| Divisione Calorie: 56% gras, 15% carb, 30% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 cubic inch, cotto con gli ossi (disossato produce) |
26 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
36 |
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1 cubic inch, disossato, cotto |
41 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto (disossato produce) |
46 |
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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) |
55 |
|
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto |
68 |
|
1 filetto (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
151 |
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1 porzione (85 g) |
204 |
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1 pesce gatto piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
233 |
|
100 g |
240 |
|
1 tazza, cotto, a pezzettini |
326 |
|
1 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
367 |
|
1 pesce gatto medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
468 |
|
1 pesce gatto grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
701 |
|
1 medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
785 |
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1 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
1176 |
Correlati tipi di Pesce Gatto:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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