| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
446 kJ
5%
107 kcal
Grassi
3,29g
5%
Grassi Saturi
0,637g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,956g
Grassi Polinsaturi
0,555g
Carboidrati
14,06g
5%
Zuccheri
3,35g
4%
Fibra
4g
Proteine
5,86g
12%
Sale
1,12g
19%
Colesterolo
3mg
Potassio
401mg
20%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 05:57
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Divisione Calorie:
Carboidrati (52%)
Grassi (27%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
107
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Gras
3,29g
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Carb
14,06g
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Prot
5,86g
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Ci sono 107 calorie in Piattoni (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 27% gras, 51% carb, 21% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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