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da 41 a 50 di 2000
Riso Nero Farro e Semi di Zucca
(Scotti)
per 100g - Calorie: 204kcal | Gras: 3,50g | Carb: 35,00g | Prot: 5,80g
Valori Nutrizionali
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per 100g - Calorie: 588kcal | Gras: 49,00g | Carb: 4,70g | Prot: 29,00g
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per 100 g - Calorie: 534kcal | Gras: 42,16g | Carb: 28,88g | Prot: 18,29g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo, intero - 55kcal , 1 cucchiaio da tavolo, macinato - 37kcal , 1 cucchiaino, intero - 18kcal ,
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per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g ,
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Spianate Croccanti con Semi di Zucca
(Grancereale)
per 1 fetta (27g) - Calorie: 104kcal | Gras: 2,40g | Carb: 16,10g | Prot: 3,20g
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(Ecor)
per 100g - Calorie: 593kcal | Gras: 49,00g | Carb: 4,70g | Prot: 30,00g
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per 100 g - Calorie: 254kcal | Gras: 20,0g | Carb: 0,0g | Prot: 17,17g ,
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Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo)
per 1 cucchiaino - Calorie: 30kcal | Gras: 2,69g | Carb: 1,06g | Prot: 0,85g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 89kcal , 1 porzione - 89kcal , 100 g - 595kcal ,
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Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso)
per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8,3g | Carb: 0,0g | Prot: 20,13g ,
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per 100 g - Calorie: 293kcal | Gras: 25,0g | Carb: 0,0g | Prot: 15,76g ,
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