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da 81 a 90 di 2004
Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1,0g | Carb: 10,8g | Prot: 2,6g
Altre dimensioni:
1 tazza - 147kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 9kcal
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Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0,5g | Carb: 22,8g | Prot: 8,67g
Altre dimensioni:
1 tazza - 225kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 14kcal
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Cappuccino senza Grassi
per 1 tazza di caffè - Calorie: 34kcal | Gras: 0,19g | Carb: 4,65g | Prot: 3,23g
Altre dimensioni:
1 tazza grande - 45kcal
, 1 tazza - 45kcal
, 1 piccolo - 69kcal
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Broccoli Cinesi (Cotti)
per 100 g - Calorie: 22kcal | Gras: 0,72g | Carb: 3,81g | Prot: 1,14g
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Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata)
per 100 g - Calorie: 280kcal | Gras: 17,37g | Carb: 0,0g | Prot: 28,97g
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Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura)
per 1 tazza - Calorie: 98kcal | Gras: 5,55g | Carb: 10,55g | Prot: 5,23g
Altre dimensioni:
1 porzione - 25kcal
, 100 g - 63kcal
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Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 8,85g | Carb: 0,0g | Prot: 20,78g
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Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso)
per 100 g - Calorie: 332kcal | Gras: 30,0g | Carb: 0,0g | Prot: 14,35g
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Cavolini di Bruxelles Cotti
per 100 g - Calorie: 55kcal | Gras: 2,77g | Carb: 6,91g | Prot: 2,47g
Altre dimensioni:
1 tazza - 88kcal
, 1 germoglio - 12kcal
, 1 porzione - 44kcal
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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
per 100 g - Calorie: 201kcal | Gras: 12,71g | Carb: 0,0g | Prot: 20,3g
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