per 100g - Calorie: 179kcal | Gras: 10,30g | Carb: 1,30g | Prot: 20,20g    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 95kcal | Gras: 0,17g | Carb: 20,86g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 porzione - 100kcal , 1 tazza, cotto - 150kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 133kcal | Gras: 0,97g | Carb: 0g | Prot: 29,15g
Altre dimensioni: 1 oncia - 38kcal , 1 tazza, pezzo a dadini - 186kcal , 1 porzione - 113kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione (30g) - Calorie: 122kcal | Gras: 8,00g | Carb: 14,00g | Prot: 1,70g    Valori Nutrizionali - Simili

per 100ml - Calorie: 14kcal | Gras: 1,20g | Carb: 0,00g | Prot: 0,50g    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - Calorie: 59kcal | Gras: 1,41g | Carb: 10,75g | Prot: 0,97g
Altre dimensioni: 1 tazza, spezzettati - 360kcal , 1 porzione - 118kcal , 100 g - 423kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1,35g | Carb: 19,12g | Prot: 4,57g
Altre dimensioni: 1 tazza - 210kcal , 1 cucchiaio piccolo - 70kcal , 1 cucchiaio medio - 105kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 grande - Calorie: 428kcal | Gras: 33,48g | Carb: 12,90g | Prot: 18,54g
Altre dimensioni: 1 medio - 411kcal , 1 uovo - 428kcal , 1 porzione - 428kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100g - Calorie: 457kcal | Gras: 23,19g | Carb: 53,18g | Prot: 8,95g    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccola - Calorie: 145kcal | Gras: 6,40g | Carb: 19,85g | Prot: 2,42g
Altre dimensioni: 1 media - 223kcal , 1 grande - 309kcal , 1 porzione - 223kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili