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Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva (Carrefour)
per 1 scatoletta (sgocciolato) (52g) - Calorie: 89kcal | Gras: 3,90g | Carb: 0,00g | Prot: 14,00g
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Sashimi di Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 31kcal | Gras: 0,27g | Carb: 0,00g | Prot: 6,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 121kcal
, 100 g - 108kcal
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Polpette di Tonno
per 1 medio - Calorie: 35kcal | Gras: 0,83g | Carb: 1,94g | Prot: 4,54g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 17kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 porzione - 133kcal
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Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola)
per 5 acciughe - Calorie: 42kcal | Gras: 1,94g | Carb: 0,00g | Prot: 5,78g
Altre dimensioni:
1 acciuga - 8kcal
, 100 g - 210kcal
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Pasta Fredda col Tonno
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 9,14g | Carb: 19,49g | Prot: 7,07g
Altre dimensioni:
1 tazza - 335kcal
, 1 porzione - 251kcal
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Pasta al Tonno
per 100 g - Calorie: 210kcal | Gras: 4,92g | Carb: 25,42g | Prot: 15,05g
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Pizza Tonno e Cipolla
per 1 fetta - Calorie: 167kcal | Gras: 5,49g | Carb: 18,98g | Prot: 10,03g
Altre dimensioni:
1 piccola - 574kcal
, 1 media - 1516kcal
, 1 grande - 2019kcal
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Filetti di Tonno all'olio d'oliva (As Do Mar)
per 100g - Calorie: 164kcal | Gras: 6,20g | Carb: 0,00g | Prot: 27,00g
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Filetti Di Tonno All'olio D'oliva (Moro )
per 100g - Calorie: 323kcal | Gras: 27,00g | Carb: 0,00g | Prot: 21,00g
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Filetti di Tonno all'olio d'oliva (Nocchiero)
per 100g - Calorie: 190kcal | Gras: 10,00g | Carb: 0,00g | Prot: 25,00g
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