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Calamari al Vapore o Bolliti
per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 1,37g | Carb: 3,05g | Prot: 15,45g
Altre dimensioni: 1 porzione - 78kcal , 1 tazza - 128kcal ,
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per 1 fetta regolare - Calorie: 71kcal | Gras: 1,15g | Carb: 13,66g | Prot: 2,06g
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per 1 piccola - Calorie: 145kcal | Gras: 6,40g | Carb: 19,85g | Prot: 2,42g
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per 100 g - Calorie: 505kcal | Gras: 34,2g | Carb: 59,6g | Prot: 3,9g
Altre dimensioni: 1 barretta (41 g) - 207kcal , 1 porzione (41 g) - 207kcal , 1 porzioni (porzione da 41 g) - 207kcal ,
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