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Pane Bianco (Apporto Calorico Ridotto)
per 100 g - Calorie: 207kcal | Gras: 2,5g | Carb: 44,3g | Prot: 8,7g
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Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso)
per 100 g - Calorie: 332kcal | Gras: 30,0g | Carb: 0,0g | Prot: 14,35g
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1,44g | Carb: 23,30g | Prot: 4,98g
Altre dimensioni:
1 vasetto (140 g) - 141kcal
, 1 vasetto (170 g) - 168kcal
, 1 vasetto (225 g) - 225kcal
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1,41g | Carb: 18,6g | Prot: 4,86g
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Melone Bianco
per 100 g - Calorie: 21kcal | Gras: 0,13g | Carb: 4,99g | Prot: 0,65g
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Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 293kcal | Gras: 25,0g | Carb: 0,0g | Prot: 15,76g
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Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio)
per 1 tazza - Calorie: 86kcal | Gras: 0,44g | Carb: 11,98g | Prot: 8,40g
Altre dimensioni:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
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Yogurt-Gelato
per 1 tazza - Calorie: 214kcal | Gras: 2,94g | Carb: 39,24g | Prot: 9,4g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio piccolo - 72kcal
, 1 cucchiaio medio - 107kcal
, 1 cucchiaio grande - 142kcal
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Riso Bianco Pronto
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,50g | Carb: 24,87g | Prot: 2,16g
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Yogurt di Capra
per 100 g - Calorie: 60kcal | Gras: 2,91g | Carb: 5,00g | Prot: 3,64g
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