Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 77,08g | Prot: 160,67g | Carb: 154,10g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, Киви, Nordic Отруби Овсяные, Био Баланс Кефир 0%, Fit Parad Семена Чиа. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховое Пюре, Куриная Печень. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок, Valio Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Everyday Протеиновый Батончик, Арахисовая Паста, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dian4ik2017
|