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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 98 Calorie 15 minuti 294 Calorie
10 minuti 196 Calorie 30 minuti 588 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 24 Calorie 15 minuti 74 Calorie
10 minuti 49 Calorie 30 minuti 147 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 10 Calorie 15 minuti 29 Calorie
10 minuti 20 Calorie 30 minuti 59 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg )
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Insegnamento
441
Esercizio alla ma...
514
CX
147
Guardare la TV
294
Danza (passo lento)
992
Corsa - 13 km/h
147
Cucito
294
Bowling
882
Boxe
147
Massaggio
441
Netball
514
Kickboxing
118
Guidare
294
Equitazione
514
Cross Training
147
Camminata (lenta)...
220
Aspirapolvere
514
Ballare
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