Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 109,58g | Carb: 260,34g.
Colazione: The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Vis Più Frutta Light, Fidel Ricotta Fresca, Wasa Sesam Gourmet, Wasa Fibres, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Montello Frijoles, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Belbake Nocciole Sgusciate, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melone, Mg Food Oat Flakes Cookies. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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