Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 41,53g | Prot: 55,56g | Carb: 111,86g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Националь Кокосовая Стружка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка 5 Злаков Хлопья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Чернослив. Pranzo: Курица на Оливковом Масле, Орехи Кешью, Barilla Макароны, Сыр Адыгейский, Останкино Карбонад Юбилейный, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Vanilla. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|