Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 75,70g | Prot: 70,42g | Carb: 198,84g.
Colazione: Lotte Choco Pie Cacao, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Щи с Мясом, Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Cena: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Тобус Булка Городская, Лимак Хлеб Подовый, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Холод Мороженое Крем-Брюле, Груши. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liri_ka
|