Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 100,42g | Carb: 156,12g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный. Pranzo: Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка, Кижуч. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jujulit
|