Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 76,82g | Prot: 96,29g | Carb: 101,34g.
Colazione: Water, Tempeh (Cooked). Pranzo: Fried Egg, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Water, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Cena: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Hamburger or Hotdog Rolls, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Altro: Pentol, Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka. Di più...
|
|
1597 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 10 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milasari96
|