|
НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ. ВЧЕРА ЕЛА НА 1009 ККАЛ. ХОДИЛА НА УЛИЦУ 2 РАЗА ПО 2 ЧАСА. И НАБРАЛА 400Г ?! Я ДУМАЛА , ЧТО БУДЕТ НЕПЛОХОЙ ОТВЕС...
|
1506 kcal
|
Gras: 34,18g | Prot: 68,04g | Carb: 244,30g.
Colazione: Савушкин Йогурт Оптималь 2%. Pranzo: Нарезанная Ветчина. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Altro: Лепешка из Цельной Пшеницы, Бананы, Простоквашино Молоко 2,5%, Апельсины. Di più...
|
|
 Commenti
Взвешивались утром натощак?
05 mag 18 da utente: ториримма
|
КОНЕЧНО НАТОЩАК И ПОСЛЕ ТУАЛЕТА.
06 mag 18 da utente: Ксана44
|
Возможно это очень мало для вас калорий, вот организм и сопротивляется
06 mag 18 da utente: YanichkaYa
|
Ой мамочки родные!! Это калараж ребёнка... Это катастрофически мало... Рассчитайте свою норму и кушайте на здоровье... Иначе вес будет стоять на месте... На своей шкуре испытал😂 даже если это 1800 ккал все равно доходите до них)
06 mag 18 da utente: karkuscha_pp
|
У МЕНЯ НОРМА КАЛОРАЖА 1700 , НО Я С ТАК НАБИРАЮ ВЕС. ПРОБОВАЛА 1200 ККАЛ ВЕС ПРЫГАЕТ. А ВЧЕРА ТАК РАЗОВО ПОЛУЧИЛОСЬ И НА ТЕБЕ - ПЛЮС !
06 mag 18 da utente: Ксана44
|
Оксана я сейчас на отдыхе ем от 2000 ккал, и вес не растёт, ещё и похудеть могу, когда ешь мало своей нормы не похудеешь) все запасается и жир и вода)
06 mag 18 da utente: Анюша ))
|
1000 ккал, это очень мало, если вы хотите сбросить вес без проблем в следующем со здоровьем, Вам надо поднять калораж, а так ничего не будет!
06 mag 18 da utente: AlinaSmolskaya
|
МНЕ С АПРЕЛЯ УВЕЛИЧИЛИ ДОЗУ ГОРМОНОВ. Я ВОТ ДУМАЮ , МОЖЕТ ПОЭТОМУ ВЕС НЕ ПАДАЕТ...
06 mag 18 da utente: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|