Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 47,86g | Carb: 175,80g.
Colazione: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, Jugo de Naranja. Pranzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Guiso de Lentejas. Snacks/Altro: Café con Leche, Lactal Pan Lacteado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nezcas
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