Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 42,92g | Prot: 84,95g | Carb: 123,14g.
Colazione: Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Best Bar Черничный Маффин , Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хлебец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ultimate Nutrition Омега 3, Орзо с Креветками и Песто(Ужин Дома). Pranzo: Сорбет Голубика-Банан(Вкусвилл), Яблоко, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Крапивный Суп, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Snacks/Altro: Помело, Простоквашино Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SashaShatoni
|